牛油果沙拉

       鳄梨又名牛油果, 是一种健康高能低糖的水果，

            拿来做沙拉，这是很简单的一种吃法

     这样做不但好吃，而且相当健康，口感也相当好哦 ！

牛油果切丁

小西红柿 切一半

生菜

苹果切丁

橄榄油

鲜柠檬汁

黑胡椒  （ 撒在表面）

煮熟鸡蛋切丁

   这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，切丁，

  再加上各种水果或蜂蜜，切成小块，挤上新鲜柠檬汁，

     轻轻地拌匀即可，就这样简单，而且健康

传统蒸鸡蛋糕

       最近好多网友一直分享拍摄做品都很有艺术，

                 在自己的好奇下,

     也凭着自己的感觉来摆设用不同的角度来拍拍看

               哈哈哈 还可以吧 !

         传统蒸鸡蛋糕, 这次做了一些改变，

加了柠檬削和柠檬汁，吃起来一股淡淡柠檬香气

蛋糕味道充满着惊喜，让人沉醉其中 也显出它的独特风味！

轻松的来杯下午茶，  一口咖啡，一块蛋糕， 

               令人暂时放松好好的享受

 材料：

鸡蛋一 3 粒  AA

砂糖一 120 g

低筋面粉 – 220g

（面粉需要过滤，这样蒸出来的鸡蛋糕就会很香滑了）

（ 7” 竹萝）

做法：

1.鸡蛋和糖用低速打，再转高速打至蛋液发大两倍，鸡蛋液变成乳白色才算大功告成哦

2. 低筋面粉筛入打发的蛋液中。

3.用橡皮刮刀轻轻的，把面粉和蛋液混合。

4.把面糊倒入铺上油纸的竹萝里。

5.蒸锅水沸后，

这里有视频是之前在朋友家教的时候录制的

韩式麻磁面包

        大家好, 好久不见! 大家还好吧 !

      实在抽不出时间,是因为工作真的太忙了。

           是时后回来和大家见面了。

在这介绍给大家曾经做过的久违了的韩式麻磁面包。

           QQ的口感，还有那脆脆的外皮

                你会深深的爱上它的。

       QQ的面包体，还带有淡淡的黑芝麻粒的香味，

              越咬越香，越吃越好吃哦 ！

韩式麻磁面包

材料:

市售韩国面包預拌粉250g,

高筋粉55g,

糖粉10g

 烤香黑芝麻30g,

 粟米油45g,

 鸡蛋1颗 (AA)

 醬油5g,

 牛奶100g,

做法 ：

1。 将所有材料倒入搅拌机，先用慢速2分钟将所有材料搅拌成无粉粒团状。

2。 再使用中速搅打6-5分钟成为一个均勻的面团。

3。覆盖一块湿布，休面10分钟。

4。 工作抬上稍微塗抹一些油或面粉避免沾粘，將休好的面团倒出,平均分成10等份(每份约55g).

5。 手上沾些油, 将分好的小面团滚圆，间隔排放烤盘中，最后休面10分钟。

6。 預热烤箱10分钟，170度c。

7。 将面包放入已預熱烤箱，烘烤5分钟后,打开烤箱，在面包表层噴水，然后再次关上烤箱门，再烘烤5分钟,再打开烤箱，噴水。 最后将温度調整 为150度c，再烘烤 -30分钟即可。